Kiknek ajánlott a növényi étrend?

 Az emberi test vizsgálata nyomán arra a következtetésre juthatunk, hogy az ember közelebb áll a növényevő állatokhoz, mint a húsevőkhöz (lásd pl. a karmok hiányát, a gyengébb gyomorsavat, a hátsó lapos őrlőfogak meglétét és a hosszú béltraktust). Emellett ma már bizonyított tény, hogy a növényi étrend tápegész, azaz általa bejut a szervezetbe minden nélkülözhetetlen tápanyag (beleértve az oly sokat emlegetett esszenciális aminosavak mindegyikét!) és az azok megemésztéséhez szükséges enzimmennyiség is. A növényi étrend számos előnnyel rendelkezik a vegyes étrendhez képest, ezért bárki számára javasolt.
A helyesen összeállított növényi étrend kiváló alternatív lehetőség a számos népbetegség (szív- és érrendszeri betegségek, daganatok, csontritkulás, allergiák, reuma, túlsúly stb.) gyógyításában és a megelőzésében.  

{include_content_item 119 nested=1}